以下是一些适合学生党囤在宿舍的平价零食推荐： 1. 坚果类：例如花生、杏仁、核桃等坚果类零食，富含健康脂肪和蛋白质。 2. 水果干：例如葡萄干、椰片、蔓越莓等，可以提供能量和纤维。 3. 饼干：如奥利奥、苏打饼干等，选择无添加糖或低糖的品牌，也可选择全麦饼干。 4. 酸奶：囤一些小盒装的酸奶，可以作为早餐或下午茶的健康选择。 5. 素食零食：例如豆腐干、蔬菜脆片等，富含蛋白质和纤维，也可以代替肉类零食。 6. 燕麦片：可以用来制作燕麦粥、燕麦饼干等，富含膳食纤维和低GI碳水化合物。 7. 蜂蜜：可以用来调味酸奶、加入柠檬水中，也可以涂在饼干上作为替代糖的选择。 8. 蔬果脆片：例如香蕉片、苹果片等，可以作为健康的零食选择。 以上零食不仅价格相对廉价，而且营养丰富，适合用来满足宿舍生活中的小食欲。当然，也要注意适量食用，以保持均衡的饮食。

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岳云鹏和孙越关系好，岳云鹏能红，为什么说孙越有功劳？

岳云鹏是中国知名的相声演员，而孙越是他的同门师兄，两人之间的关系非常好。岳云鹏之所以能够红起来，除了他自身才能和努力之外，孙越也是有一定功劳的原因。 首先，孙越在岳云鹏初入相声界时，给予了他很多帮助和指导。作为同门师兄，孙越在相声技艺方面有着丰富经验，并对岳云鹏进行了传授。这为岳云鹏的发展提供了很大的启发和帮助。 其次，孙越在业内有着较高的声望和人脉资源。有孙越在幕后为他推广和安排演出，无疑给了岳云鹏更多的机会和曝光度。孙越在岳云鹏红起来的过程中，起到了很好的桥梁和推动作用。 此外，孙越还曾经在一些节目中邀请岳云鹏参加演出，为他提供了更多的舞台机会。这些机会让岳云鹏得到更多观众的认可和喜爱，进而加快了他的红火速度。 综上所述，孙越在岳云鹏能够红起来的过程中确实起到了一定的功劳和促进作用。他在岳云鹏的职业发展中给予了帮助和支持，加上自身的才华和努力，使得岳云鹏得以在相声界取得了成功。

一位努力的上进者，不屈于时代的平流能接住机遇的浪花，期待他在未来更多精彩的表现！责任编辑：任芯仪(EN063), 4种食物容易让血管变堵，尽早端下餐桌 1.酒精 很多男性都有饮酒的习惯，但经常饮酒不但会增加肝脏负担，还会刺激肾上腺素分泌，增加血管痉挛风险，从而诱发脑梗。

一个卧床病人，没有活下去的动力。怎么办？

对于一个卧床病人，无活下去动力的情况，以下是一些建议： 1. 寻求专业医疗帮助：首先，与医生或医疗专业人员联系，寻求他们的帮助和建议。他们可能能够评估病人的身体状况，确定任何潜在的医学问题，并提供恰当的治疗方案。 2. 支持心理健康：与此同时，确保为病人提供适当的心理支持。这可以包括： - 寻求专业心理咨询师或心理医生的帮助； - 鼓励身边的亲友与病人保持密切联系，提供情感支持； - 帮助病人找到一些适合他们状况的爱好或兴趣，提供一个积极的思维和情感出口； - 鼓励他们参与社交活动，与其他人建立联系和交流。 3. 创造积极的环境：为病人创造积极的环境，如将房间布置得温馨舒适，放置一些他们喜欢的物品或照片。有时，改变环境可以激发病人的兴趣和积极性。 4. 寻求社区资源：了解当地社区中是否有志愿者组织、社会工作者或康复专家，他们可能能够提供额外的支持和建议。 5.与家人讨论：如果病人有亲人或家人，建议与他们讨论病人的情况，并与他们一起寻求解决办法。 请注意，这些建议仅供参考。每个个案都是独特的，因此可能需要更加个性化的方法来帮助病人找回活下去的动力。最重要的是寻求专业医生或医疗行业专业人员的建议和帮助。

《上海证券交易所股票上市规则（2022年修订）》第13.2.2条规定：本所可以根据本规则及本所其他规定采取下列监管措施： （一）口头警示；,公司董事长舒大军介绍，今年截止到目前，公司的出口销售额约为1200万美金，相比同期增长了20%。