时间：2025-05-24 10:00

地点：南关区

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夏季吃一些清淡、富含水分和维生素的菜品是非常好的选择。以下是一些夏季吃的好菜： 1. 清炒小白菜：小白菜清淡爽口，炒熟后保留了其嫩绿的颜色和脆嫩的口感。 2. 凉拌黄瓜：黄瓜味甘、性凉，富含水分，适合夏季食用。 3. 冬瓜汤：冬瓜性寒凉，可清热消暑，制作冬瓜汤可以生津止渴。 4. 凉拌西红柿：西红柿味酸，含有丰富的维生素C，可以提供身体所需的养分。 5. 蒜蓉西兰花：西兰花富含维生素C和纤维，蒜蓉提升了其口感和味道。 6. 凉拌海带丝：海带丝富含藻胆素、褐藻酸等营养物质，有助于清理肠道并提升免疫力。 7. 茄子烧豆腐：茄子和豆腐都是夏季常见的食材，烧制在一起既美味又营养。 当然，根据个人的口味和饮食习惯，选择适合自己的夏季菜肴也非常重要。

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责任编辑：任芯仪(EN063)

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送给父母的五千以内的电子产品该怎么选？

选择合适的电子产品要根据父母的个人爱好和需求来决定。以下是一些建议： 1. 平板电脑：如果父母经常需要在家使用电脑，但又不想使用笨重的台式机，一台平板电脑是不错的选择。可以选择价格适中但配置较好的品牌，如iPad或Samsung Galaxy Tab系列。 2. 数字相机：如果你的父母喜欢摄影或者旅行，一台性能较好的数码相机可以是他们的好伴侣。可以选择具有高像素、光学变焦和稳定功能的相机品牌，如佳能、尼康或索尼。 3. 智能手表：一款智能手表可以成为父母的健康伴侣和日常助手。可以选择品牌如Apple Watch、Samsung Galaxy Watch等，这些手表具有丰富的功能，如心率监测、计步器、通知提醒等。 4. 声控音箱：如果你的父母对科技感兴趣，可以考虑购买一款声控音箱，如Amazon Echo或Google Nest。他们可以使用语音控制播放音乐、获取天气信息、设定闹钟等。 5. 电子书阅读器：如果你的父母喜欢阅读，一台电子书阅读器会是一个很棒的礼物。选择一款具有高分辨率的屏幕、长久的电池寿命和舒适的阅读感受的品牌，如Kindle或Kobo。 最重要的是，了解父母的需求和兴趣，选择一款适合他们的电子产品，这样他们会更加喜欢并好好利用这份礼物。